Začátek golfového švihu neboli odtažení (takeaway) podobně jako postoj určuje, jak efektivní bude váš švih. Navíc je to jedna z mála věcí, nad kterou můžete mít během každého švihu plnou kontrolu. Jak zvládnout toto kouzelné odtažení? Je to jednoduché. Písmeno „y", které je tvořeno pažemi a holí, beze změny tvaru otočíte v ramenou. Plynule otáčejte rameny, dokud nebude hlava hole na úrovni kolen. Důležitou součástí odtažení je plynulý přenos váhy. Stejně jako se pohybuje hůl, tak se přenáší váha. Pomalu totiž nabíjíte energii do vašeho nápřahu, abyste ji později mohli vypustit při švihu a předat míčku.

Klíčové prvky správného odtažení:
- Konec gripu (držadla) po celou dobu odtažení ukazuje do středu břicha těsně pod pupík a zůstává ve stejné vzdálenosti od těla jako při založení.
- Patka hole po celou dobu odtažení ukazuje na linii procházející od cíle skrz míček.
- Kontrolní bod: když hlava hole dosáhne úrovně kolen, je úderová plocha rovnoběžná s hrudní kostí hráče.

Celý pohyb by se dal přirovnat k otevírání dveří, přičemž dveře jsou hůl, paže a panty představuje vaše tělo. Pokud popisovaný pohyb vykonáte správně, nastartujete sekvenci pohybů, které povedou k přesnému, opakovatelnému a efektivnímu švihu.

Autor: Marek Nový působí jako profesionální trenér v resortu Darovanský dvůr v Břasech u Plzně. Můžete ho znát jako redaktora časopisu Golf Digest nebo jako několika násobného výherce Order of Merit a turnajů PGA.

Zdroj: Lucie Novotná

Související články:

Škola Davida Golce: Rotace III Po dvou úvodních lekcích, ve kterých jsme se seznámili se základy patování a s chipem, který jsme nás... Adam Scott a jeho švih Adamův švih může sloužit za vzor, neboť na něm lze dobře dokumentovat, jak celá hůl, od konce gripu až po její... Adam Scott: Ukázkový švih II Pokud bychom mezi hráči či odborníky vyhlásili anketu, který z hráčů se pyšní jedním z nejlepších švihů, ne... Adam Scott: Ukázkový švih Pokud bychom mezi hráči či odborníky vyhlásili anketu, který z hráčů se pyšní jedním z nejlepších švihů, ne... Camillo Villegas: Švih pod kontrolou Výkony jako na houpačce zažil snad každý golfista. A ani ti nejlepší nejsou vůči ztrátě formy imunní. Potvrz... Nevěřte mýtům o nehybné hlavě Ve všech oborech mezilidské komunikace existuje nebezpečí, které lze definovat slovy: Nezáleží na tom, co vy říkáte, ale na tom, jak to ostatní slyší. Tento problém vždy kontami... Co je nejdůležitější v golfovém švihu? Možná se pamatujete, že jsem kdysi napsal, že golfový švih je nedělitelný organismus. Když ho rozpitváme, bude jako mrtvá kočka. V podstatě je to pravda, ale přece jen jsem běhe... Matt Kuchar: Jedna rovina švihu Švihat v jedné rovině, kdy je hůl vedena během celého švihu v jedné linii, je přirozenější a celý pohyb... Jak ihned změnit golfový švih Nedaří se mi změnit můj švih. Tohle slyším často. Pravděpodobně nejrozšířenější problém mezi golfisty (kteří chtějí změnit svůj švih) je jejich náhlá neschopnost provést zamýšle... Tři cviky k perfektnímu švihu Míváte občas při švihu problémy s konzistencí? Příčinou bývají drobné nedokonalosti v postoji i v samotném pohybu. Představujeme vám tři jednoduché cviky, které vám pomohou tyto...