ilu-advice-750V drtivé většině hrajeme golf proto, že ho máme rádi, že jsme rádi venku a když ještě přidáme nějakou povedenou ránu, či výsledek, jsme na vrcholu blaha. K tomu, abyste si golf opravdu vychutnali, je důležité být mentálně silný a hrát s čistou hlavou. Není to sice záruka, že trefíte každý míček dokonale, nebo že budete kouzlit na greenu, ale rozhodně tím zlepšíte svou hru i pohodu. V první části už jsme vám nabídli pár tipů, jak posílit, nebo jak pracovat na posílení mentální odolnosti, nebo jak udržet čistou hlavu. Teď přidáme ještě několik dalších...

1. Posilujte svou kuráž
Do problémů se na golfu dostane tu a tam každý. Někdo častěji, jiný méně často. Důležité je nepropadat frustraci, posilovat svou kuráž i v okamžiku, kdy všechno nejde podle představ. Prostě vytrvat, zůstat soustředěný a odehrát tu nejlepší ránu. Bez ohledu na další překážky.

2. Najděte rovnováhu ve své hře
Někdo si jde jen tak zahrát a výsledek je až někde úplně vzadu, jiný naopak touží porazit všechny soupeře. Ani jedno není to nejlepší. Najděte si něco mezi tím, zachovejte si soutěživost, ale ne takovou, která vás bude spíš svazovat. Nezacházejte s každou ranou, jako by to byla otázka života a smrti. Na každou ránu se soustřeďte, ale zůstaňte uvolnění a zároveň sebevědomí.

3. Dodržujte před úderovou rutinu
Během hry můžete s parťáky ve flightu konverzovat, třeba se i hecovat, ale když se chystáme na ránu, uzavřete se v bublině. Základem je se připravit na to, jaká rána vás čeká, jak dlouhá, jaké jsou podmínky, kde případně leží jamka. Zkrátka, proveďte rutinu, na kterou jste zvyklí. Nemusí být nijak dlouhá, ale s jasným záměrem trefit co nejlepší ránu.

4. Zaveďte i rutinu po úderu
Na první pohled to může vypadat jak nevýznamný prvek ve hře, ale není. Stačí se podívat na „velké" hráče. Odpálí míček a podle toho, jaký je výsledek, následuje rutina po úderu. Buď si zopakuje povedený švih, nebo hledá nápravu a snaží se okamžitě napravit, to mu před chvílí nevyšlo. Prostě opravte svůj švih, protože ten předchozí už je minulostí a vás čeká další rána.

Připravil: Alois Žatkuliak
Ilustrační foto: IngImage


Poslat na email Tisk Přidat mezi oblíbené TwitterFacebook googleLinkujGoogle Buzz

Přihlášení Golf News


OMEZENÝ POČET ZA SUPER CENY
350 Kč,-

Zahájen prodej voucherů 1fee2hráči na sezonu 2025, které umožňují na vybraných hřištích ve vymezeném čase po uhrazení jednoho fee hru dvěma hráčům. S ...